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这些食物最伤肝 吃糖过多会造成肝脏的代谢负担

2019-11-09 09:56:01   【浏览】1270

摘要:经常食用方便面可能会造成人体营养不良,进而引发一系列疾病,同时,其中的过多油脂还容易堆积在体内,形成营养不良性脂肪肝。大量的研究表明,肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合

经常食用方便面可能会导致人体营养不良,进而导致一系列疾病。同时,面条中过多的油和脂肪很容易积聚在体内,形成营养不良的脂肪肝。

大量研究表明,肉直接在高温下烘烤,分解的脂肪在炭火上滴落,然后与肉中的蛋白质结合,产生一种致癌物苯并芘。烟含有这种致癌物质,这会增加肝脏的负担。

如果糖太多,剩下的会转化成脂肪并储存在肝脏中,给肝脏造成代谢负担。

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